2 歲居家遊戲月課表 · Month 4
Month 4 延續前三個月的節奏,換上 20 個全新遊戲——這個月補上前面比較少的幾塊:前寫字塗鴉、剪刀第一次體驗、倒水、數量配對、生活自理(拉鍊、自己穿衣鞋)、記憶力小遊戲,也加了樓梯、推車、丟遠這些新的粗大動作,還有假扮醫生、一起做點心這兩個新的扮演情境。一樣,每個遊戲都有簡單入口,玩得動再照『進階變化』往上加,用法和 Month 1 一樣(完整說明見 Month 1)。
發展目的圖例
- 感覺統合
- 精細動作
- 粗大動作
- 語言表達
- 認知邏輯
- 社會情緒
W1 感官與塗鴉 這週加入前寫字塗鴉、混色與光影,觸覺類刻意設計成探索、不是考試。
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麵粉沙盤畫畫
- 感覺統合
- 精細動作
🕑 15 分 👶 24–36m
材料
一個淺盤或托盤、薄薄一層麵粉、玉米粉或細沙、圍兜
怎麼玩
- 把粉均勻鋪在盤子裡,抹平。
- 示範用手指在上面畫一條線,粉會被撥開露出底色。
- 讓孩子自己畫線、畫圈,畫錯了抹平重畫。
進階變化
示範畫直線、橫線、圓圈讓他模仿(接近 3 歲會開始仿畫圓)。
觀察重點
手指在粉上留下的痕跡穩不穩——這是握筆寫字前的手部控制練習,畫得歪歪的很正常。
💡 用食用級的麵粉/玉米粉更安心;玩完粉末不吸塵器直接吸,先掃起來再擦。 -
混色水實驗
- 感覺統合
- 認知邏輯
🕑 15 分 👶 24–36m
材料
3 個透明杯裝水、紅、黃、藍食用色素各一滴、一個空杯
怎麼玩
- 把三色水排好,讓孩子看看「這杯紅色、這杯黃色」。
- 示範把紅色和黃色倒進空杯,變成橘色,一起說「哇,變顏色了!」。
- 讓孩子自己試試看別的顏色組合。
進階變化
問「紅色加藍色會變什麼顏色?」讓他先猜再試。
觀察重點
會不會期待「倒下去顏色會變」——因果概念與顏色認知的早期連結。
💡 食用色素滴一點就好,別讓孩子直接喝這杯水。 -
羽毛吹吹看
- 感覺統合
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
一根羽毛或一小張衛生紙撕成的紙片
怎麼玩
- 把羽毛放桌上,示範用嘴巴吹一口氣讓它飛起來。
- 讓孩子試著吹,吹不動就靠近一點再吹。
- 比賽誰能把羽毛吹到桌子另一頭。
進階變化
吹的時候故意放慢、深呼吸再吹,讓他感受「吸一大口、慢慢吐」的差別。
觀察重點
控制吹氣的力道和方向——這是嘴部肌肉與呼吸控制的練習,對之後說話發音也有幫助;還不太會控制吐氣長短很正常,先當好玩的吹氣遊戲就好,不用期待他能「靠呼吸讓自己冷靜」。
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摸一摸猜猜圓的方的
- 感覺統合
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
一個布袋、一顆球、一塊積木(一圓一方,形狀差很多)
怎麼玩
- 先讓孩子看著、摸著球和積木,說「這是圓圓的、這是方方的」。
- 放進袋子,讓他伸手摸摸看、感覺形狀。
- 拿出來對答案,不管猜對猜錯都一起玩下一輪。
進階變化
換成兩個形狀比較接近的東西,增加難度。
觀察重點
光靠摸猜出形狀對 2 歲多來說很難——研究顯示這種「純觸覺辨識」要到約 8 歲才穩定可測(見發展參考頁)。這裡的重點是讓他感受「摸起來不一樣」,不是要他答對,猜錯完全正常、別糾正。
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手影動物劇場
- 感覺統合
- 語言表達
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
一支手電筒、一面白牆
怎麼玩
- 調暗燈光,用手比出簡單手影(小狗、螃蟹的鉗子)投在牆上。
- 邊做邊講「這是小狗,汪汪!」。
- 牽著孩子的手,帶他一起比出形狀。
進階變化
讓手影「動起來」演一小段故事,或問「這是什麼動物?」。
觀察重點
會不會盯著影子看、跟著模仿動作——視覺專注與語言連結。
W2 動手動腦 剪刀初體驗、倒水、數量配對——這週三個新技能,加一個記憶力遊戲。
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剪刀初體驗
- 精細動作
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
兒童安全剪刀(鈍頭)、細細的紙條幾張
怎麼玩
- 示範怎麼把拇指和其他手指放進剪刀洞裡。
- 扶著孩子的手,一起把紙條剪一刀(剪短短的就好)。
- 讓他自己試著剪,剪出很多小紙片。
進階變化
試著讓他沿一條粗線剪——沿線剪整齊約要到 3 歲以後才穩,先能「剪一刀剪斷」就很棒。
觀察重點
會不會用兩三根手指開合剪刀——這對小手來說是新動作,剪不準、剪不斷都正常。
💡 全程在旁陪同,只用兒童安全剪刀剪紙,玩完立刻收好、別讓孩子拿著到處走。 -
倒水到量杯
- 精細動作
- 認知邏輯
🕑 15 分 👶 24–36m
材料
一個小水壺或有握把的量杯、兩個透明杯子、水(可加一點食用色素方便看)
怎麼玩
- 示範用兩手扶著水壺,慢慢把水倒進杯子。
- 讓孩子自己倒,灑出來沒關係。
- 倒滿了換倒回另一杯,來回玩。
進階變化
換小一點的杯口,練準度;或請他「倒到一半就好」。
觀察重點
會不會控制傾斜的角度、看著水位——手眼協調。灑得到處都是很正常,這是在練控制力,不是要求乾淨。
💡 在浴室或鋪毛巾的地方玩,弄濕了直接擦,別緊張。 -
數量配對貼紙
- 認知邏輯
- 精細動作
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
三張紙,各畫 1、2、3 個圓點、貼紙或小積木
怎麼玩
- 指著畫 1 個點的紙,說「這裡有一個,貼一張貼紙上去」。
- 換 2 個點、3 個點的紙,讓孩子照數量貼。
- 貼完一起數數看「一、二、三」。
進階變化
混著出示三張,讓他自己找出「2 個點」的那張。
觀察重點
點數 1–3 個、照數量放對應數量的東西,是這個年紀正在建立的基礎——貼多貼少都正常,重點是一起數的過程。
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拉鍊魔鬼氈練習板
- 精細動作
- 社會情緒
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
一個有拉鍊的舊筆袋或外套、貼有魔鬼氈的布片或舊鞋
怎麼玩
- 示範捏著拉鍊頭,慢慢拉開、拉上。
- 讓孩子自己練習拉拉鍊(可以先幫他起個頭)。
- 換魔鬼氈,練習撕開、黏上「沙沙」的聲音。
進階變化
換到孩子自己的外套上、實際練習穿脫。
觀察重點
捏拉鍊頭、對準拉的動作——這是生活自理的第一步;扣鈕扣通常要到 4–5 歲才熟練,這裡先練習拉鍊和魔鬼氈這種比較好上手的。
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哪個不見了
- 認知邏輯
- 語言表達
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
3 樣孩子熟悉的小東西
怎麼玩
- 把 3 樣東西擺在桌上,一起看一遍、說出名字。
- 請孩子閉眼或轉身,偷偷拿走一樣。
- 問「哪個不見了?」讓他猜。
進階變化
改成互換位置「什麼東西換了位置?」,或增加到 4 樣。
觀察重點
會不會注意到少了一樣——記憶力與專注,答不出來很正常,多玩幾次會進步。
W3 動起來 樓梯、推車、丟遠——加新的粗大動作場景,接球坦白說還在發展中。
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障礙大挑戰
- 粗大動作
- 認知邏輯
🕑 15 分 👶 24–36m
材料
把前面玩過的東西湊在一起:枕頭、呼拉圈、抱枕、一條繩子
怎麼玩
- 排一條路線:爬過枕頭、走過繩子、跳進呼拉圈。
- 牽著孩子的手,一站一站帶他闖關。
- 熟了以後放手讓他自己走完全程。
進階變化
把關卡變多、或請他「先爬、再走、最後跳」記住順序。
觀察重點
跟著完成好幾個連續動作——2 歲多還沒辦法自己記住整條路線,需要你一站一站帶,這很正常。
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推小車走迷宮
- 粗大動作
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
孩子的推車、玩具娃娃車或紙箱綁繩子當車、幾個抱枕當路障
怎麼玩
- 把抱枕散放當「路障」。
- 讓孩子推著車,繞過路障往前走。
- 推到終點放個玩具當「獎品」。
進階變化
路障擺密一點、或請他「繞過紅色抱枕」。
觀察重點
推車轉彎時會不會調整方向——空間感與手眼協調。
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上下樓梯練習
- 粗大動作
- 感覺統合
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
家裡的樓梯(或穩固的矮階梯)
怎麼玩
- 牽著孩子的手,扶著扶手一階一階往上走。
- 熟悉後試著讓他一腳一階(交替腳)上樓。
- 下樓一樣牽著手,慢慢來。
進階變化
放手讓他扶著扶手自己上下(全程在旁邊)。
觀察重點
上樓交替腳約 2 歲半到 3 歲逐漸穩定,一開始雙腳踩同一階很正常;下樓比上樓晚熟練。
💡 全程在旁邊、扶好扶手,別讓孩子自己上下樓梯。 -
接接看拍拍球
- 粗大動作
- 精細動作
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
一顆軟球
怎麼玩
- 把球輕輕往地上拍一下,讓它彈起來。
- 說「接住!」讓孩子試著用雙手接。
- 接不到就撿起來再拍一次。
進階變化
換孩子自己拍球(連續拍球要到 5–6 歲後才穩,這裡先玩「拍一下、接一下」就好)。
觀察重點
接反彈球通常要到 4–5 歲才比較穩,2 歲多接不到是正常的——重點是眼睛有沒有跟著球看、有沒有伸手去試。
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丟遠遠比賽
- 粗大動作
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
幾顆軟球或沙包、一條線或膠帶當起點
怎麼玩
- 站在線後面,示範把球用力往前丟。
- 讓孩子輪流丟,看誰丟得遠。
- 在丟到的地方做記號,比比看下一次能不能更遠。
進階變化
換丟準度(瞄準一個大箱子),而不只是丟遠。
觀察重點
過肩丟的力氣和方向——粗大動作發展,丟不遠、方向亂飛都正常,重點是玩得開心、多丟幾次。
W4 一起玩 新的扮演情境(醫生、做點心)加方位詞、動物叫聲,一樣紮實落在 2 歲範圍。
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假扮小醫生
- 社會情緒
- 語言表達
🕑 15 分 👶 24–36m
材料
玩偶或娃娃當病人、玩具聽診器(或湯匙代替)、OK 繃或布條
怎麼玩
- 說「娃娃生病了,我們幫牠看病」。
- 示範用聽診器聽娃娃的心跳,說「乖乖不要怕」。
- 貼上 OK 繃,說「好了,你勇敢!」,讓孩子接手主導。
進階變化
換孩子當病人、你當醫生,或加入「量體溫」的步驟。
觀察重點
會不會照顧娃娃、模仿看病的流程——多步驟的假扮遊戲約 2 歲半後越玩越完整,同時也在練同理心和安撫的詞彙。
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一起做點心
- 精細動作
- 社會情緒
🕑 15 分 👶 24–36m
材料
吐司或餅乾、無刃塗抹刀或湯匙背、果醬或花生醬、水果切片
怎麼玩
- 示範用湯匙背把果醬抹在吐司上。
- 讓孩子自己抹(會抹得不均勻,沒關係)。
- 一起排上水果片,完成就一起吃掉。
進階變化
讓他自己決定要放哪些水果、排成什麼樣子。
觀察重點
手腕控制塗抹的力道——精細動作,也在練習參與「準備食物」這件事,很有成就感。
💡 全程使用無刃工具,大人在旁陪同,注意孩子沒有相關食物過敏。 -
上面下面躲貓貓
- 語言表達
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
一個孩子喜歡的小玩具
怎麼玩
- 當著孩子的面,把玩具藏在桌子「下面」。
- 問「玩具在哪裡?」,找到後說「對,在下面!」。
- 換藏在椅子「上面」、箱子「裡面」,多玩幾種方位。
進階變化
改成你藏、孩子聽指令去找「去沙發『後面』找找看」。
觀察重點
聽不聽得懂「上面/下面/裡面」並找對地方——方位詞理解約 2 歲半到 3 歲逐漸豐富。
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動物叫聲配對
- 語言表達
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
幾張動物圖片或動物玩偶(狗、貓、牛、鴨)
怎麼玩
- 拿起一張圖片,問「小狗怎麼叫?」,一起學「汪汪」。
- 換別的動物,一個一個學叫聲。
- 打亂順序,你學叫聲讓孩子指出是哪個動物。
進階變化
問「牛在農場做什麼?」延伸到動物的動作和生活。
觀察重點
會不會把叫聲和動物配對起來——這是詞彙和分類能力的結合,2 歲很愛玩這個。
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我會自己穿
- 社會情緒
- 精細動作
🕑 10 分 👶 24–36m
材料
孩子自己的鞋子(魔鬼氈或好穿脫的款式)、外套
怎麼玩
- 說「我們來試試看自己穿鞋」。
- 示範怎麼把腳套進去、黏好魔鬼氈。
- 讓孩子自己試,穿反了、穿不好都先讓他試,最後再幫忙調整。
進階變化
練習穿外套(用「甩背法」:外套放地上、手伸進袖子、往頭上一甩)。
觀察重點
願不願意自己動手試,而不是等人幫忙——自理意願和動作協調,穿反鞋子很常見,重點是願意嘗試。
發展依據
- 衛生福利部國民健康署《兒童健康手冊》 — 2–3 歲兒童發展連續圖與親子活動建議
- 感覺統合理論(A. Jean Ayres, 1972) — 觸覺、前庭覺、本體覺的整合發展
- 教育部《幼兒園教保活動課程大綱》 — 身體動作與健康、認知、語文領域指標
每個孩子的發展步調不同,課表僅供參考,不是評量標準。若對孩子的發展有疑慮,請諮詢兒科醫師或兒童發展相關專業。